Yoga für den Rücken 13.01. - 24.03. - ausgebucht
Mo., 13. Jan.
|Hopferau
für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann & Wo
13. Jan. 2025, 19:10 – 24. März 2025, 20:30
Hopferau, Mühlbachweg 9, 87659 Hopferau, Deutschland
Infos
Yoga für den Rücken - Dein Abend für mehr Leichtigkeit!
In dieser Stunde kombinieren wir gezielte, kräftigende Rückenübungen mit entspannenden Yoga-Elementen. So stärkst Du deine Muskulatur, verbesserst deine Haltung und bringst gleichzeitig Ruhe und Entspannung in Deinen Körper. Ideal für mehr Flexibilität, weniger Schmerz und mehr Wohlbefinden.
In die Kurs-Einheiten integriere ich ätherische Öle, um die Wirkung der Yogaübungen zu vertiefen.
Der Kurs findet vom 13.01. bis 24.03.2025, 10x immer montags statt. Am Rosenmontag, 03.03. findet kein Kurs statt.
Solltest Du einmal verhindert sein, gibt es einen kostenlosen Ersatztermin am 31.03.
19:15 - 20:30 Uhr
159,- €
Der Kurs findet ab 6 Personen statt. Die Plätze sind begrenzt.
Du benötigst:
gemütliche Kleidung
kleines Kissen
Decke für die Schlussentspannung
Trinken
Yogamatten sind im Raum vorhanden. Du kannst aber auch Deine eigene Matte mitbringen.
Wenn Du Fragen hast oder Yoga erst einmal ausprobieren möchtest, melde Dich gerne bei mir +49 171 5806761 oder tanjaangerer@gmx.de
I freu mi auf Di!