Yoga für den Rücken 12.11. - 28.01. 18:45 Uhr (10x)
Mi., 12. Nov.
|Hopferau
für Anfänger und Fortgeschrittene
Details
12. Nov. 2025, 18:40 – 28. Jan. 2026, 20:00
Hopferau, Mühlbachweg 9, 87659 Hopferau, Deutschland
Tourenbeschreibung
Yoga für den Rücken - Dein Abend für mehr Leichtigkeit!
In dieser Stunde kombinieren wir gezielte, kräftigende Rückenübungen mit entspannenden Yoga-Elementen. So stärkst Du Deine Muskulatur, verbesserst Deine Haltung und bringst gleichzeitig Ruhe und Entspannung in Deinen Körper. Ideal für mehr Flexibilität, weniger Schmerz und mehr Wohlbefinden.
Der Kurs findet vom 12.11. bis 28.01., 10x immer mittwochs statt. (Am 24.12. und 31.12. finden keine Kurse statt.) Solltest Du einmal verhindert sein, könntest Du deine Stunde am Montag nachholen.
18:45 - 20:00 Uhr
165,- €
Der Kurs findet ab 6 Personen statt. Die Plätze sind begrenzt.