ausgebucht - Wandern & Yoga - Tannheimer Highlight

Drei unvergessliche Tage im Tannheimer Tal – Wandern & Yoga in den Bergen

Gönn Dir eine wohlverdiente Auszeit inmitten der Tiroler Bergwelt: Dich erwarten kraftvolle Wanderungen, entspannende Yoga-Einheiten und traumhafte Ausblicke auf die Gipfel rund ums Tannheimer Tal.

Erlebe einen magischen Sonnenaufgang am Berg, ein weiteres Gipfelhighlight und die wohltuende Ruhe der Natur. Zwei gemütliche Hütten bieten Dir dabei nicht nur einen Rückzugsort, sondern auch regionale Köstlichkeiten mit viel Herz zubereitet.

Komm mit und schenke Dir Zeit in den Bergen voller Bewegung, Achtsamkeit und echten Bergmomenten!

Das ist für Dich inklusive:

• Organisation

• 3x geführte Wanderungen

• 3x Yoga in der Natur umgeben von den Bergen (alternativ in der Hütte)

• kl. Sinnesreise am Berg

• 2x Übernachtung im Mehrbettzimmer der Tannheimer Hütte und Gehrenalpe (eine meiner Lieblingsalpen)

• 2x Halbpension (Abendmenü und Frühstück)

• Packliste (siehe unten)

Wandern in der Kleingruppe:

6 - 10 Personen

Preis: 415,- €

DAV-Mitglied: 403,- €

(davon sind 150,- € als Anzahlung nach Buchung zu begleichen)

Exklusive:

• Getränke

• Lunchpaket

• evtl. Parkgebühren

• Trinkgelder

Verpflegung:

Als Verpflegung auf der Tour empfehle ich einen Müsliriegel oder Nüsse und Trockenobst, sowie 1,5 l Wasser bzw. Getränk. (am besten aufgeteilt in 2 Flaschen)

Unterkünfte: Neue Tannheimer Hütte, Gehrenalpe

Gemütliche Mehrbettzimmer, WC und Waschbecken befinden sich auf dem Gang.

Details:

Start am Mittwoch, 07.10. um 11:00 Uhr am Parkplatz in Nesselwängle, Österreich (genaue Standortdaten erhältst Du vor der Tour per Mail)

Ende am Freitag, 09.10. um ca. 16:00 Uhr.

1. Tag: Starten wir gemütlich hoch zur Tannheimer Hütte 1.713 m. Nachmittags ist Zeit, um auf der Terrasse Kaffee und hausgemachten Kuchen zu genießen. Anschließend wandern wir noch ca. 30 min zu unserem Yoga-Platz und nach der Yoga-Einheit wieder zurück zur Hütte.

ca. 2,5 Std. gesamte Gehzeit •  Aufstieg 600 hm, Abstieg 30 hm 6 km

+ 1 Std. gesamte Gehzeit •  50 hm Aufstieg, 50 hm Abstieg

2. Tag: Nach einem ausgiebigen Frühstück gehts gemütlich hoch zum Gipfel, wo wir eine herrliche Aussicht auf den Haldensee und die umliegenden Gipfel haben. Anschließend gehts wieder ein Stück runter und weiter zu unserer nächsten Unterkunft.

Die Yoga-Einheit gibts heute an der Alpe.

ca. 4,5 Std. gesamte Gehzeit  •  630 hm Aufstieg, Abstieg 750 hm 7,6 km

3. Tag: Um 6:00 Uhr starten wir von der Alpe zu unserem Gipfel wo wir einen herrlichen Sonnenaufgang genießen wollen. Anschließend gehts wieder gemütlich zurück zur Alpe, wo auf uns ein tolles Frühstücksbuffet wartet.

Der Rückweg geht dann zuerst über einen Höhenweg und dann leicht bergab ins Tal. Unsere Bergtage schließen wir noch mit einer entspannenden Yoga-Einheit ab.

ca. 2 Std. gesamte Gehzeit • Aufstieg 330 hm, Abstieg 330 hm 3,6 km (zum Gipfel hoch und runter)

+2,5 Std. gesamte Gehzeit • Aufstieg 140 hm, Abstieg 500 hm 6,7 km

Welche Anforderungen gibt es? Wie fit muss ich sein?

• Für die Tour solltest Du ein mittleres Fitnesslevel mitbringen und trittsicher sein.

  Trittsicher bedeutet die Fähigkeit, sicher und stabil zu gehen, insbesondere auf unebenem oder schwierigem Terrain. Sie ist wichtig, um Stürze und Verletzungen zu vermeiden, vor allem in Situationen, in denen der Untergrund rutschig, steil oder unregelmäßig ist.

  Die Wege sind gut angelegt und sind eine Mischung aus guten Pfaden und leicht schottrigen Abschnitten.

• Du benötigst eine Ausdauer für

  am 1. Tag ca. 2,5 Std. Aufstieg zur Tannheimer Hütte

  2. Tag ca. 2 Std. Aufstieg und 2,5 Std. Abstieg und am 3. Tag sind es ca. 1,5 Std. Aufstieg, 1 Std. Höhenweg und 2 Std. Abstieg

  Auf den Wegen geht es nicht nur bergauf oder bergab. Wir haben auch immer wieder leicht ebene Abschnitte.

• Für die Yoga-Einheiten benötigst Du keine Vorkenntnisse.

Keine Angst, Du musst kein Bergprofi sein, wir lassen uns Zeit bei den Wanderungen.

Wenn Du noch nie am Berg warst, Dir unsicher bist oder eine Einschätzung möchtest, melde Dich gerne bei mir

+49 171 5806761 oder tanjaangerer@gmx.de und wir besprechen das.

Die Tour kann bei jeder Witterung durchgeführt werden. Änderungen vorbehalten.

I freu mi auf eine tolle Auszeit mit Dir in den Bergen!

Für die Yoga-Einheiten benötigst du eine Yogamatte, die mit Spanngurt oder einer Alternative am Rucksack befestigt wird.